こんにちは😃
モーニングルーティンのカフェ・オ・レを飲み終えました。
昨日は、一昨日の雪が凍っていたら滑って転ぶのが嫌で、一日中家にいました。
今日は、この後、着替えてウォーキングに行こうと思います。
せっかく、少しだけ痩せたのに、年末年始でリバウンドしてしまった。
そのせいで、また、右膝が悲鳴を上げている。
動かないせいだ。
そして、家にいると、つい、おやつを食べてしまう。
私は弱い人間。
何か目先の目標があれば頑張れるが、すぐに自分を甘やかしてしまう。
外はお日様が出ている。
とりあえず、着替えてメイクをしよう。
そして、滑らない靴を選ぼう。
仕切り直しだ。
頑張れ、自分。
ではまたね。
