しもやけ

昨日に続き今日も出勤です。
日曜日はサークルの利用も少ないです。
私の市の図書館がシステムを更改するため、明日から
月末まで全館お休みになります。
なので、図書の貸し出し、返却は多いです。

私は子供の頃、毎年冬になると決まってしもやけが
出来ていたものだ。
母もそのことは覚えていた。
お湯と冷たい水を洗面器に入れて、交互に手を入れたり
していたっけ。
あれは効果があったのかな？

大人になったら自然と治ってしまった。

今、夫の左手の中指の所がしもやけになっている。
かなり重症と見た。
夫は、春になれば治ると言っているが、私は病院に
行くことを勧めている。

今日は、夫がおやすみなので、一人でスーパー銭湯に
行くらしい。
温まって血行が良くなれば、しもやけにも効くかな？

私は、昨日、一昨日。
二日間、寝つきが悪かった。
昨日は、寝る前に温かい牛乳を飲んでみた。
それから眠れたので一安心。

ここ何年かは、本当に気分の波が落ち着いている。
この病気を経験した人はよく分かるだろう。
気分の波のりは、難しいのだ。
何にせよ、夜良く眠れる事がカギだ。
春先に体調を崩す事が多かった私。

太っていても、穏やかに過ごせるのなら贅沢は言えない。
つくづくそう思うのだ。

今はお昼休み。
さあ、５時まで頑張ろう。