お～は～よ～
朝一 お食事を作った。 野菜中心。 他のたんぱく源は各々で用意してもらおう。
＜ 献立 ＞
１、きゅうり（短冊切） ・ トマトと玉ねぎ しそのサラダ
２、かぼちゃといんげんの従妹煮（ って名前だっけ？ ） ＋ 鶏肉の焼いたもの 少々
３、フルーツ オレンジ ・ キウイ 少々
４、わかめとたまねぎ、お豆腐のお味噌汁
とりあえず、家事をやったあとは マイ・タイム
ワタシのお気に入りの ＯＲＢＩＴ （＝ オルビ）の曲を聞きながら 癒される。
ＪＯ１（＝ グループ名 ）も いいけど、断然 ＯＲＢＩＴ のファン
韓国と日本にメンバーが分かれているので、活動が難しそう。 どこの会社に所属しているのかもよくわからない？？？
以前は音源しかなかったが、今回映像が届いたので、ご興味のある方は どうぞ。
時間は ４分（ ヨンフン ちょっと ） 残りは トークになっている。
朝一 お食事を作った。 野菜中心。 他のたんぱく源は各々で用意してもらおう。
＜ 献立 ＞
１、きゅうり（短冊切） ・ トマトと玉ねぎ しそのサラダ
２、かぼちゃといんげんの従妹煮（ って名前だっけ？ ） ＋ 鶏肉の焼いたもの 少々
３、フルーツ オレンジ ・ キウイ 少々
４、わかめとたまねぎ、お豆腐のお味噌汁
とりあえず、家事をやったあとは マイ・タイム
ワタシのお気に入りの ＯＲＢＩＴ （＝ オルビ）の曲を聞きながら 癒される。
ＪＯ１（＝ グループ名 ）も いいけど、断然 ＯＲＢＩＴ のファン
韓国と日本にメンバーが分かれているので、活動が難しそう。 どこの会社に所属しているのかもよくわからない？？？
以前は音源しかなかったが、今回映像が届いたので、ご興味のある方は どうぞ。
時間は ４分（ ヨンフン ちょっと ） 残りは トークになっている。
