こんばんは～こちらあやかし＠ポノ
このところ、四つの言葉 「 ありがとう。ごめんなさい。許してください。I LOVE YOU. 」を繰り返している あやかし＠ポノ であります。
そのおかげ様か？体調が少しづつ良くなっているように思う。また家庭内も これまた少しづつ良い方向へ動いている印象。
仕事 （ アルバイト ）は 個別の１年生が増えて大変になった。マンツーマンでつかなくてはならない子供なので、職員の削減が堪える。
昨日もへとへとになったが、あれこれ心配するというよりも、どんな方法があるだろうか？を考えるようになった。
AがだめならB、BがだめならC、色々と挑戦してみることが大事だと思う。（ちょっと前向きになったかも？ＨＯの考え方とはちょっとずれているとは思うけれども。。。）
夜、色々考えて眠れない時には、ＨＯのポノポノ ４つの言葉を言っているうちにいつの間にやら寝ているので、これはとても役に立つツールだと思う。
最初は 一日 ２０００回を目指して この百均ビーズを使って数を数えていたが、歩きながら、または電車の中とか、両手の指を使って数えるほうが簡単だとわかり以後そのようにしている。
しかし、たぶん回数の多い少ないではなく、思いついたら 唱える。で良いのだと思う。
何より 心配事が和らいでいっていることが素敵なことだと思う。自分が解決するのではなく、神聖なる存在が よきににはからってくれるのだから、ごちゃごちゃと人間の浅知恵で右往左往するよりもシンプルで楽ちんなのだと思う。
より分かりやすい動画を見つけた
https://www.youtube.com/watch?v=UtuZGkO0Kfo
