今年の冬の帰宅ランについて

今年もユニクロで恐らく一番薄いポケッタブルパーカーで
一冬を越そうとしているサラリーマンです。



こんな感じで朝の通勤も夜の帰宅ランもこなしています。
パーカーの下は一応オフィスシャツとベストです。

帰宅前にオフィスシャツとベストは脱いで長袖Tに着替えます。
リュックの肩紐にLEDランプ付けて手袋はMizuno、

1kmくらい走ると温まるのでパーカーは脱ぎます。
最近は少し速くなったのですれ違いでよく自転車と間違えられます。

この格好で夜の9時過ぎに湘南大橋を駆け上がる姿は
自分でもなかなかシュールだなと思います。

(Run in today)
MM 10C, TJD 4C
Nike Flyknit Racer(662km)
[MM-jog] 1.7km/8:39(5'05/km)
[EMT-pace]14.2km/59:37 Ave:4'12/km 163bpm 200spm 119cm
4'52-4'23-
4'17-4'15-4'04-4'05-3'54(20'35/5km)
3'58-3'55-4'01-4'05-3'55(19'54/5km)
4'52-4'19-0'43(3'58/km)
VO2max 59
Total:177km/month