カウンセラーの ひとりごと

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不適応と向き合う

2019年11月15日 | ひとりごと

環境が変わったりすると、

不快な気持ちが起こりやすくなったり

自分のこだわりが邪魔をしてうまくなじめなかったり

環境に対して不適応を起こすことがある。


不適応を起こしているのだから、

その環境からの刺激があれば状態が悪くなる。


だから

環境からの刺激を避けたいと望むようになる。


そして、不適応になった人を支える人たちの多くが


待っていればいつか適応できるようになるだろうとか

適応できない状態なんだから刺激をしない方がいいとか

頑張らせないはうがいいとか


とにかく本人の意思を尊重しようと

守りを固めようとしてくれる。


だけど、

堅い守りの中で、刺激を受けないで生活をした人たちは

なかなか一歩を踏み出すことができない。


そんなとき、守りを固めてくれていた人たちは

最後は本人次第だからと、他人事のような態度をとる。


目の前にある大きな壁を乗り越えることをサポートするよりも

大きな壁を避ける方法を授ける方が簡単だから・・・


本当の問題は、

不適応を起こした人の問題ではなく、


不適応を起こした人を支える人が、

不適応との向き合い方とか

不適応の乗り越え方とか

不適応を乗り越える重要性と

向き合えないことなんじゃないのかな。。。


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