こころの余白を広げる時間をつくってみよう

ちょっと遅い

ちょっと鈍い

 

そのちょっとが許せずに

 

イライラ　カリカリ　してしまう

 

なんてことになっているときは

 

こころの余裕がなくなっているとき

 

できた時間にできることを詰め込みすぎて

こころの余裕がないことに気づいたら

 

のんびりゆったりおおらかに

こころの余白を広げる時間をつくってみよう

 

 

カウンセラーがコーディネートするいい関係づくり | ほしのぶLOG