学校とか会社とか地域とかに
うまく溶け込めなくて、
ストレスを抱えてしまい、
なんか気になって病院に行ってみたら
適応障害とか
自律神経失調とか
いろんな診断名がついたりもする。
ストレスを抱えている人たちは
本当に困っていて
どうしたらこのストレスから抜け出られるか
一生懸命考えている。
だから、解決する糸口が見つかれば
ストレスいっぱいの状態から
抜け出るために頑張ったりすることもできる。
だから、本当は
がんばることを応援してほしいのに、
がんばることをさせてくれない人に
出会ってしまうことがある…
ストレスを感じるのなら
そのストレスを見なければいい。
出来ないことを頑張ろうとするから
それがまたストレスになる
楽しいことだけ考えるようにしよう
そうすれば、ストレスを感じなくてすむから…と
あなたのことを思って言っているのだと
とても熱心に語ってくれる。
だけど、この言葉って
「どうせ、あなたには
ストレスと向き合っていく力はないでしょ
あなたには無理だから・・・」
って熱弁されているようなものなんです。
自分のことを思ってくれている人の言葉は心に響きます。
だから、いつの間にか心の奥底にまで響いてしまい
がんばる気持ちがなくなっていってしまうんです…