2/5ママヨガ
((洗濯ウォーク))
我が家の自宅とプーランのお客さんの宿泊エリアは隣接している。
そしてアパート貸ししている３軒の小さな家も同じ敷地内にある。
それぞれにソーラー温水器というのがついていて、ほとんどの時期は、太陽が作ってくれた熱いお湯が出るのだが、
冬場、お天気が悪い日は、水しかでない。なので、お客さんエリアにある、薪風呂を沸かして、プーラン村の皆がシェアして順番に入っている。それで、そのお風呂の残り湯で洗濯をするのが、ムダがないので、お風呂のすぐ横にある、お客さん用の洗濯機で、お風呂を沸かした次の日は洗濯をする事にしている。洗濯物を干す、自宅のベランダからその洗濯機まで片道約100歩。約1分。半分は階段。微妙な遠さ。都住の3階位に住んでいて洗濯機が1階にある感じ？うちの洗濯機は、水が節約出来、汚れもよく落ちるので２層式。最近は知らない人もいるが、洗濯槽と脱水槽が分かれていて、入れ換えないといけない。なので1日の洗濯で2～3往復多い日は5～6往復する。距離にしたらどのくらいなんだろうか？毎年、最初は気が重いのだが、朝この上がったり下がったりの洗濯ウォーキングがかなりいい運動で体がポッカポカになって、出掛ける前にすっかりフットワークが軽くなっている。水の節約も金額にしたら大した事もないのかもしれないけど、水を大切に出来て気持ちいいし、体もすごく気持ちいいし、続いてる。意地を張らず、心地よく出来る事は環境にも家計にも体にも良いなー。昔の暮らしは、生活の中で薪割りだったり、水汲みだったり、体幹、筋肉、バランスを使う体を作る事が出来ていた。現代の暮らしは便利快適になったが、体は使わない一方なので、わざわざ鍛える時間やお金を使う(笑)積極的に楽しんで、生活の中で体を使っていけたらいいね。
★今日のママヨガ★
2/5(水)9:30～11:15奥村交流センター