11/14フルムーンメディテーション
((番外企画))明日の月は地球と月の距離がとても近い50年に一度の大きな月、スーパームーンだそうです。そこで、フク先生と一緒に満月瞑想会をやりたいと思います。フク先生が通っているインドのアシュラムでは世界中に呼び掛けて満月の同じ時間に瞑想をしています。日本時間では午後9時。晴れるといいな。
★フルムーンメディテーション★
11月14日(月)21:00～21:30 ゲゲゲ周辺
持ち物、敷物、
★お月様出そうもない空模様の場合は中止、連絡します。
11/13アサヨガ
フク先生母島行ってるので明日はチカヨガやります。
暗いうちから、空が段々白み始めて朝日が神々しく水平線から上がってくる所でアサヨガ。誰もが夢見るシチュエーションで出来てしまうのが島のヨガです。これは去年の初日の出ヨガ。サイコーに美しかったけどーすごい蚊の攻撃で。思い出すだけでも笑えてくるほど。見かけと内心のギャップ。ビーチや色んな美しい所でのヨガ沢山やって来ましたが、大根山墓地は結構いいですね。皆さん!(笑)
★明日のアサヨガ★
11月13日(日)6:00～7:30大根山墓地
11/12フクヨガ
((昨日のお話しより))
一人の人の持っているエネルギーというのは大した量ではありません。疲れちゃうからとかで、休んでばかりでエネルギーをケチケチと動いていると、すぐに疲れちゃいます。エネルギーは流せば流すほど入って来るものなので、たっくさん使う人はドンドン入ってきて、エネルギッシュに動けます。もちろん休息も大事で休む時はしっかり休み、何かやるときは完全にエネルギーを出しきっていく。そうすると、73歳でも世界中を飛び回っていられる訳ですね。特に体を 動かす事はエネルギーが入って来やすいそうです。
★フクヨガは今日から母島でのワークショップになります。次回は11/15(火)の夜6:00～の交流会からです。(福祉和室)一品持ちよりでお喋りしましょう。お気軽にお越しください。
11/11フクヨガ
昨日のお話しより
人間を例えば1件の家に例えると、ボディ(体)が基礎、その上にマインド(心)、スピリット(魂)と建ち上がり家になるそうだ。 魂の事は学校でも教えてくれないし、病院でも診てくれない。自分の魂に出会って行くのにヨガがいい、瞑想がいい、魂が輝いて来ます。
((今日のフクヨガ))
①ラージャヨガ 14:30～16:30 奥村交流センター
②ハタヨガ 19:00～21:00 福祉大会議室
★今日もランチタイム、ゲゲゲでお弁当食べてます。先生とお喋りしたい方お気軽に寄って下さい。
今日からフクヨガ始まります。
①10:00～12:00 ハタヨガ(奥村交流センター)
②19:00～21:00ラージャヨガ(扇浦交流センター)
★個人センション予約受付中★
クラスのない枠の所などで個人センション予約可能です。
お早めに連絡下さい。金～月は母島です。
★ゲゲゲランチ★
お昼休み、ゲゲゲで先生とお弁当食べてます。お話ししたい方どうぞ来て下さい。