フクヨガ無事終了
昨日のお話より
((傷つく))「実は他人に傷つけられる事ってないんですよ」他人の許せない行為、信じられない言葉、それにどう反応するかは個人個人別々。傷つくかどうかは、自分の捉え方次第。ヨガや瞑想を続けて行くと、周りに影響を受けず、穏やかな自分を保てる様になっていく。傷つかなくなっていく。人それぞれもって生まれた個性を受け入れ、見守れるようになる。これぞ自由！
ボブマリーのレデンプションソングで「自分自身を解放出来るのは自分しかいない、自由になろう!」ってフレーズが頭で回ります。
★フクヨガ終了★
おかげさまで、昨日フクヨガ全てのクラス終わりました。今日の船で先生帰ります。着いて2日後にはマレーシアでのワークに飛ぶそうです。パワフル73才、あやかりたいですね。
11/18のフクヨガ
昨日のお話よりより
((魂))人間を家に例えると体という土台、心という基礎、その上に魂という家が建っているという。一番重要な魂って、見えないし、実感もないし、よく知らない。インド哲学では魂は不健康になることもなく、傷つくこともなく何生にも渡って成長し続けていく本質的な自分(アートマン)という。瞑想などによって、エゴをどかして奥にある魂に出会っていくことは、健康であり、幸せであり、平和であり、愛であり、悟りである。それは、実感があるものではなく、突然変化するものでもなく、気がつくとそういう状態になっているらしい。先生はかなりそんな状態。いーな。
大好きだった島のおじさんが亡くなって、今日はお通夜だった。イタズラで愛にあふれてたおじさんは、子供たち、人々に本当に愛されていた事を感じるお通夜だった。こんな大好きな魂に出会えて幸せでした。ありがとう。おじさん。
★11/18のフクヨガ★本日最終日
①ハタヨガ 10:00～12:00 奥村交流センター
②ラージャヨガ 19:00～21:00 福祉2F会議室(チラシには和室になってますが変更)
★本日最終日の先生とランチとお喋りはウェーザーにて12:30～13:30
11/17今日のフクヨガ
昨日のお話しより
((自由と愛))親子やパートナーとの間で、その子がその人が自由に！自分らしく心地よく生きるために、出来ること。束縛や制約はエゴ、自分の安心の為。人は「自分で解るまで解らない」それをじっと黙って見守る、これぞ愛、ユニバーサルラブ。
★今日のフクヨガ★
①ラージャヨガ 10:00～12:00 奥村交流センター
②ハタヨガ 19:00～21:00扇浦交流センター
★今日もゲゲゲで先生とランチ＆トーク だれでも参加大歓迎!
よく食べ、よく笑い、少し(笑)深いお話しも…昨晩の交流会、楽しかったです。昨日、先生の73にしてサーフィンに初挑戦を見ていて、先生の言うエネルギーの使い方って言うのがわかって来ました。「今の瞬間に100%エネルギーを出しきる」先生気持ちよくスッころびまくりつつ果敢にトライ。「エネルギーをけちらないで使いきると入ってくる」2時間の間、あまりダラダラもせず、悔しさを楽しんで最後までひたすらやりつづける73才。先生の人生を垣間見た気がしました。
★11/16のフクヨガ★
①ハタヨガ 14:30～16:30 奥村交流センター
②ラージャヨガ19:00～21:00 奥村交流センター
★フク先生とゲゲゲでランチ 今日もしています。ぜひお越し下さい。12:00～13:30
11/15交流会
((今晩、交流会です))今日はフク先生、10年通って頂いて初のオフ日でサーフィンに挑戦。果敢にトライしていました。今晩は家族も一緒にゆっくり先生とお話ししましょう。
★交流会★
11月15日(火)18:00～21:00福祉センター和室
一品持ちより、マイ食器 、マイドリンク
