5/18ママヨガ

 

5/18ママヨガ

 

人には、それぞれ千差万別な身体能力がある。

私はもともと、体力があり動くことが大好きな方だった。子供が生まれる前は扇浦から町まで泳いで往復したり、石浦に3日連続で行ったり、とにかく体を動かすのが好きだった。しかし、子育てに入って、そんな時間もなく、体力は低下する一方で、そんなものかと思っていた。子供達が段々大きくなってきて、子供たちと一緒に遊び、又は自分の時間が持てるようになり、最近体力が復活してきた。昨日は久々に石浦に行った。ボードを持って山を歩くこと1時間半、波乗りを存分にして、また歩いて(帰りは全部登り)1時間半。普段出ないようなふかーい汗をかいて心身デトックス。何だか今日は帰りの登りも辛くなく爽快。子育て中のママも心配なく、その気があれば、まだまだ体力上がります。私、お酒は少しでも気持ちよくなれるけど、体はかなり動かさないとぐったり出来ないのはちょっと大変(苦笑)

 

★今日のママヨガ★

5月18日(木)9:30～11:00 奥村交流センター