皆さん、こんにちは。
所沢市 パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
ここのところ本当に冷えていますね。
皆さんも皆さんの大切な方々も体調を崩したりしていませんか？
さすがにラパン家も暖房を入れました。
今年も後１０日ほど。
本当に早いです。
講習の他に病院やらワクチンやら勉強会、なんだかんだ忙しい毎日の先週でした。
勉強会も以前出来なかった分のパンなどの講習も追加であり、先生方の準備の大変さがよくわかるラパンは
本当にありがたくて、分刻みでこなしていかなければならない中（パンは発酵を待ってくれませんからね）
テキパキテキパキ動く先生に羨望の眼差し
先生かっこいいです💕
おっちょこちょいラパンとは大違い。
今回も美味しいパンを沢山教えていただきありがとうございました＊
やっぱり新しい事を習う、作るのは楽しいです♬
この手の続く限りいろんな事学びたいなぁ🍀
ご一緒させていただいた先生方もありがとうございました╰(*´︶`*)╯
今週も年末に向けてお薬をもらいに病院通いが続きます。
なかなかブロ友さんのところにもお邪魔できず失礼しています。
腰のほうは椎間板ヘルニアだそうで、でもラパンのは１ヶ月ほど我慢すれば
吸収されて良くなるでしょう、との事でしたので痺れたり、痛かったり難儀はしていますが
我慢の子なので我慢します（笑）
昨日行った病院の先生に（整形外科ではなく）ヘルニアのことを話したら
かえって動かした方が治りが早くて、腰をフラフープする時のように動かすのが良いと教えていただきました。
先生お詳しいですねと言ったら、「私も苦しんだので」とのお言葉。
筋膜を緩めるのが良いそうです＊
なるほど〜、良い事を教えて頂いたので今度からやってみようと思います。
人間いつ何があって動けなくなる時が来るかもわからないので
身の回りの整理は出来る時にやっておくのが一番ですね。
今年中に断捨離して
スッキリして年始を迎えたいものです。
（毎年言ってる気がしますが😅）
相変わらず新しい画像がなくてすみません💧
パンは以前作った生徒さんにも人気のミルクフランスです🥖
お忙しい年末、皆さんも体調にお気をつけて
お過ごしくださいね🍀
今日もお越しいただきましてありがとうございました＊
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