アクシデント

「立春です、今日は上着は軽い物に」との声に

ふむふむ（さっそうと歩いてるつもり）

ところが、外出先でアクシデントが

膝をひねって激痛が

電車を３回乗り継いで帰宅するのに

エレベータやエスカレーターどこどこ？

以外だったのは、膝の痛い時は、緩やかなスロープより階段を１段１段行く方が楽。

混雑は怖い。

今日の予定が・・・

ヘルスアップ・・・そろそろ真剣に考えなければ