小松菜スムージー

このところはまってます。

小松菜のスムージー



毎朝作って飲んでいます。

材料は、小松菜、バナナ、りんご、それにはちみつ少々と、水です。

昔、ジューサーで作ってましたけど、あれって片付けが面倒だし
一番嫌だったのは、果物の一番栄養のある皮と実の間を捨ててしまうこと

片付けだって、全部外して洗って、挙句に肝心な部分は捨てる
結局長続きはしませんでした。

どんな効果が出るか、まったく期待はしてませんが、
できればお肌に何かしらの影響が出てほしい。
いまさらでしょうけど・・・

ところで、孫からもらったのですが、パイナップル



実が白いパイナップル、今朝切って食べてみたら、チョーすっぱいのです。

こんな色のパイナップルは初めてなので、調べてみましたら
＜白いパイナップル・・ハニークリームパイナップル」＞と書いてありました。
その上、かなり甘いらしい
でもこのパイナップルは、すっぱい

早く切りすぎたのかと思いましたが、そもそもパイナップルというのは
メロンのように、何日が食べごろかという表示もなければ、待つ必要もないらしいのです。

夜になっておそるおそる食べてみたら、朝より甘くなっている。

明日の朝はりんごの代わりに、このパイナップルを入れてみようか、と思っています。

初めてでしたね。白いパイナップル、勉強になりました。

明日の朝はもっと甘くなっているといいけど・・

北鎌倉ランチは"航" 古民家でフレンチを

北鎌倉駅から小袋谷方面に歩くと、右側にいかにも鎌倉という
こだわりがある鎌倉小坂郵便局があります。

すぐ先の信号を渡って横道に入り、１００ｍほど進むとその店はあります。

北鎌倉”航”







近くを通るたびにいつか行こう、行ってみたいとずっと思っていた店です。

鎌倉駅周辺に比べて、地味だった北鎌倉、それがまたよくて、敢えて選んで行っていたくらいでした。

なのに最近の北鎌ときたら、新しい店はどんどんできるし、なんか違う？

こちらは創業が昭和３９年ということですので、前回の東京オリンピックの年だったのですね。

そんな歴史があるとは知らず、予約しました。
店内はこんな感じ



ランチは２種類、品数が多い方はどう考えても食べ切れそうもないので
Bランチを

まずはビールで乾杯・・これ予約サイトから申し込んだのでサービスでした。
神奈川独自の緊急事態宣言前日でした。
翌日だったらソフトドリンクに変更でしたね。



アミューズ（お楽しみという意味）



ナスのムース
　季節の鎌倉野菜と共に
トレビスとフランボワーズのヴェネグレット



鎌倉で育った根菜のスープ



三崎鮮魚のポワレ
鎌倉産完熟トマトのとクリームソース



チキンのオーブン焼きその日のソースで　



写真撮り忘れ、悲しいことに　　　

デザート



珈琲又は紅茶



これにおいしいパンが付いてきました。

もうお腹いっぱいです。

おしゃれでおいしくて、従業員の方の感じの良さ、評価点4以上に納得です。

次回は全く違う季節に行ってみましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

東京の感染者数が増え続けています。

尾身先生はオリンピックが終わったら３０００人になるとおっしゃってましたけど
もう時間の問題でしょう。(夕方のニュースで確定しました)


緊急事態宣言も掛け声ばかりで、飲食店だけが悪者になってるし
若者にワクチンを早急にと思っても、供給量が足りないし

いったいこの国はどこに行くのでしょう。

オリンピックに浮かれてる場合じゃない・・また医療従事者に迷惑をかけます。
が、それでも国民として、選手の頑張りはうれしい
勝てば喜び、負ければ悲しむ、当然の想いです。

黒岩知事が神奈川、千葉、埼玉の首都圏３県に国からの緊急事態宣言を、と要求してます。

果たしてどれだけの効果が出るのでしょう。

今日も江の島辺りは賑わっているのではと想像してます。

時期外れの北鎌倉へ

こんな暑い日にわざわざ出かけるなんて・・夫のイヤミなど意に介さず
というところでしょうか

ワクチン２回目接種完了記念？、とばかりに、父上の納骨も済んでホッとしているはず
のM子ちゃんを誘いました。

なんと彼女、北鎌倉は初めてですって

家族のために、ずっと生きてきたような７０年でしたからね。

ちょっとしたハプニングもありましたけど、お昼前に現地集合



まずはランチタイムでしたけど、それはまた別カテゴリで、ということで

食後からの話です。

猛暑のこの時期、この辺りを散策するもの好きはあまりいません。

ほんの１か月前、紫陽花の最盛期だっだ頃に来れば行くところはたくさんあったけど
人混みはお断りでしたから、暑くても正解でした。

中でも明月院はあまりに有名ですが、私の興味は、あの明月院ブルーが
咲き終わったらどのようになっているか

普通の紫陽花は散りませんから、枯れて汚い色に変わって行く
いつも思うのですが、あのきれいだった色が・・残念です。

そこで、明月院に行って確認しましょう

最盛期にも行ったことがあるので、どれだけの人混みなのかは想像が付きます。
それが・・私達の他に２組くらい

テレビでも雑誌でもよく見るこの山門の階段は



咲き終わった紫陽花がきれいにカットされてました。
さすがですね。

名残がありました。



庭園内を散策



こちらも明月院の象徴　本堂内の”悟りの窓”
以前来た時は人混みで見たくても見られなかったのかもしれません。

時期外れっていいことのほうが多いかも

庭園内の花々

シュウカイドウ



ミナヅキと開山堂



ヤブラン



これは北山杉？かと思いますが



明月院を後にして、葉祥明美術館に寄りました。
こちらも何度も前を通っては気になりつつ通過していたところです。



建物の感じが、山手の西洋館のようです。

館内は撮影禁止ですので写真はありませんが、猫好きの皆さん
葉祥明さんは無類の猫好きと見ました。
ぜひ素敵な時間を過ごしてほしいです。

そうです。素敵な時間でした。入館者は私たちだけでしたし、ゆっくり楽しむことができました。

作品は、リンク貼っておきますのでご覧ください。

とにかく暑くて暑くて、どこかでお茶しましょうと、すでに決めてあったのですが

M子ちゃんがお気に入りの最中とどら焼き、その店の本店が北鎌倉にあります。

店内で和菓子やあんみつなどが食べられるので行ってきました。

北鎌駅から鎌倉駅方面に歩くこと１０分ほど”三日月堂花仙”

冷たいぜんざいでもと思っていたら、かき氷がありました。

甘みが物足りないくらいなかったけど、私にはちょうどよかったし
却ってさっぱりして、熱くなった体が落ち着きました。

次回はランチの報告です。
もったいぶるほど良かったです。

オリンピック、金メダルいっぱいですね。
過激に反対していた人たちはどう思っているのでしょう。

たしかに問題は山積みで、金メダルに浮かれている場合じゃないかもしれないけど
それでも、選手たちの気迫とがんばりと喜びの表情を見ていたら
やっぱり元気をもらえます。

阿部兄妹の同時金メダル、せっかくの機会だったのに
ご両親でもあの場に行かれなかったそうですね。

今朝の新聞にも載ってましたけど、せめて家族くらいいいじゃないの、人数制限すれば
と思ってしまうのは当然ではないかと・・
余計なマスコミだっているかもしれないのに・・本当に残念です。

３年後はご両親の前でぜひ２連覇を、楽しみにしています。

ソフトボール、上野さん、山田さん、頑張って！
今夜はなでしこもあるし、忙しいぞ

ブログ開設記念日

　　暑中お見舞い申し上げます　　

当ブログ、おかげさまで１４周年、１５年目に突入です。

もう何年だったか忘れていて、去年の今日の記事を確認してしまいました。

開設当初からのブログ友、最近訪ねてくださっている皆さん
リアクションでいつも励ましていただいてありがとうございます。

コロナ以前のような行動的な記事は書けませんけど、これからも精神がサビないよう
弱ったアンテナを頑張って張っていきたいと思います。

オリンピックも競技が本格的に始まって、目が離せません。
見たい試合がダブっていたら、片方は録画？でもその録画を見ている時間がないほど
次から次に見たいものが重なるので、選択に悩むところです。

ところで、昨夜の聖火リレーのことですが

ミスター長嶋茂雄氏について、我が家では夫と妻の意見が分かれました。

「なんか気の毒よ、確かにレジェンドだけど、広告みたいな使われ方しちゃって」
という私に
「あんな姿になっても懸命に生きていることが伝わってきて励まされたよ」と夫

今でこそ地元ベイスターズを応援してますけど、その昔は大の巨人ファン
それというのもミスターがいたからで、とにかく何でも背番号３贔屓

私も高田繁選手推しでしたから、一緒に応援していたのですが・・

ご存知の通りあの球団のやり方や大ボスに嫌気がさして
一抜けた～になってしまったいきさつがあるのです。

まあこれはなんでもそうですけど、人それぞれ考え方があるから
はたしてミスターの本心はどうだったのか、聞いてみなければわかりません。

ただ、二人で共通する思いは、これからもお元気で、野球だけでなく
すべてのスポーツを見守ってください、ということです。

１５年目もマイペースでぼちぼち書いていきます。

宜しくお願い致します



萩って秋の花じゃなかったの？？

開会の日

何もかもが異色のオリンピック、開会式の日です。

昼間のテレビではブルーインパルスの記念飛行の様子が映されました。





残念ながら雲のおかげで思い通りには見れませんでしたけど、首都東京の空を飛ぶ様子だけで
感動しました。

ただ、前回の雲一つない真っ青な秋空に五輪マークが表れたことを、
今でもはっきり覚えている身としては、ただただ残念、
自然には逆らえないと言うことです。

夜になって、いよいよ開会式の始まりです。



長い時間かかって選手入場が終わりました。

そしてやっとやっと、聖火の入場です。

歴代の金メダリスト、野球界の至宝、コロナ禍で尽力された医師、看護師
パラアスリート、東北の子供たち、そして最終ランナーは

夫はイチローと予測、私は・・もしかしたら大坂なおみちゃん？

ズバリ、大当たり～～







何度も、観客がいたら盛り上がるのに、って思いましたね。

リオオリンピックの閉会式の日、次期開催国へのバトンタッチがありました。
前首相、安倍氏があの安倍マリオになった、あの映像です。

マリオはともかく、あれは素晴らしかった。

ですから、本物の開会式はどんなことになるのだろうと、ワクワクしながら
大きな期待をしたものです。

ディレクターもプロデューサーも素晴らしい面々で、期待も特大
楽しみにしていました。

それだけに、一年の延期で、（それだけではないようですが）大御所が次から次へと撤退

その後はコロナ、コロナでもうそれどころではありませんでしたから
関心も薄れ、挙句は、オリンピック、この際だからやめればいいのにくらい
世間の熱は冷めていきました。

それでも、マスコミのおかげで、選手たちの頑張りを見聞きするうちに
＜あれこれ問題は山積みだけど、選手には一切関係ないわ、この際純粋に選手を応援しよう＞

大した腹じゃないけど腹が決まりました。

すでに期待の女子ソフト、男子サッカーの予選は始まっています。

明日からの種目、できるだけ観戦しようと思ってます。

頑張れ！日本！

竹葉亭横浜そごう店へ

神奈川も今日から独自の緊急事態宣言が発令

当然、酒類は禁止となるわけで、それではと、急遽、蒲田の義姉に連絡
義姉が以前から希望していたそごうの竹葉亭に行ってきました。

義姉、夫と私３人とも、無事ワクチン接種が終わりましたので少しは安心

予約は受け付けてないので、夜の開店１７時には入店できるよう集合しました。

義姉はそごうのレストラン街は初めてということで、デパートのレストラン街にしては
異空間のようなつくりに驚いていました。

こちらも入れ替えがよくあるらしく、最近だと有名な牛鍋の荒井屋が開店
行かなくちゃね、と言い続けながら、肉より魚派の故か、つい足が遠のいてしまいました。

席は仕切りのある半個室に通されました。

テーブルの上は四分割にアクリル板で仕切りが付けられていました。
話が遠くなるけどしかたがないですね。
それだけ対策を取っていると言うことです。

鰻懐石”椿”のコースです。

まずは生ビールで乾杯・・飲みかけですが



滝川豆腐



ところてんのように細長くカットされているので、夫はこれはそうめんだと言い張る
食感も味も違うのに・・┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

定番の酢の物



お造り



そして、メインのうな重



鰻が薄すぎるとコメントした方がいましたけど、これが竹葉亭の鰻です。



日本酒は竹葉（ちくは）という石川県の酒、命名の由来が竹葉亭と関連があるとは
書いてなかったけど、本当のところはわかりません。

アラカルトも注文

冷やしナス



う巻



写真はありませんが、最後にデザートのメロンが出て終了

大満足でございました。

義姉も喜んでくれました。

喜寿を迎えましたが、おいしいものをおいしいと食べられる、安心しました。
年をとればとるほど、食欲があるって大事なことです。ありがたいことなのです。

お取り寄せワインと、日本酒の頂き物

東京、神奈川が大変なことになってます。

本当にこんなんでオリンピック大丈夫なんでしょうか。

大阪の友人からは会場から離れているせいかあまり実感がないと言われました。

情報はマスコミからだけで、騒いでいるのもマスコミだけ
なんだかなあ・・ですけど、選手は頑張ってる、いくら政府やIOCのやりかたが気に入らないからって
選手に罪はありませんし、選手は本当に純粋に頑張ってきたと思います

ですから、私は純粋に選手だけは応援したいと思います。

さて、オリンピックの応援はもちろん自宅です。

そこで必須なのはやはり酒です。

神奈川県も独自の緊急事態宣言を２２日から出すと黒岩さんが言ってましたから
また飲食店には厳しい状況になります。

蒲田の義姉もワクチンが終わったので、じゃ、食事に行きましょうと
行っていた矢先、神奈川の緊急事態宣言、なにせ呑兵衛家族なので
飲めないのにディナーはないです。

その義姉から、すばらしいお酒が届きました。



福井の銘酒＜一本義＞純米大吟醸です。

また海老で鯛を釣ってしまいました。

我が家からは横浜尾島商店のチャーシューセット
これが海老です。

自分ではなかなか買えない高級酒、義姉上、ありがとうございます。

お中元も少なくなりましたが、ほとんどお酒ばかりです。

そして、また取り寄せました。



元町エノテカのワイン、特売です。

今回は１0本、好きなものをチョイスして冷蔵で送ってもらいます。
さあ、困った、保管場所です。
無い知恵を絞って見つけたのは、冷蔵庫の野菜室
なんとか収まりました。

前回のような高級感はないけど、かなりお得価格になっています。

夏は取り寄せたくなかったのに、DMを見てたらつい
保管が大切ですから、

できるだけ夜飲むようにしますけど、選手の活躍次第では
昼から、もあり？かもしれません（笑）

１０本、今回はどもくらい持つのでしょう。

思うようにならない外食のこと考えたら、家飲みが一番

マスコミに振り回されないで、純粋にオリンピックの応援をしましょう。

ワクチン接種後初めての内科でした。

２か月に一度の内科でした。

ワクチン一回目終了後に、電話をいただいて以来、その節のお礼と
あと１日早かったらと笑いなが接種状況を話しました。

今回は血液検査の為、採血を、いつも上手にやってくれる看護師さん
ワクチン接種の話になり、パニックの話もしました。

すると、なんてこと、彼女も看護師ながらパニックに似たような症状が出たそうで
周りの医師や看護師に心配かけたと、２回目も心配だったので、こちらの医師から薬を出してもらい
なんとか乗り切ったと言われてました。

看護師という専門職の方でもこんなことがあったんだ、素人の私がそうなっても、
変な納得をして・・

４０代の娘のところにも接種券が来たので、こちらに掛かっていることもあって
状況を聞いてみました。

すると、私に接種の電話をくれたころは、それまでの何倍もの薬が入ってきたけど
今は、予定の半分、ひどい時には1/3くらいしか入ってこないそうで
現在予約を入れている人でも先になるかもしれなくて
しばらくは２回目の接種でいっぱいだとか、それもまだ６０歳代だそうです。

最近は会う人、会う人、ワクチンの話題ばかり、今のところ打つかどうか決めかねているのは
刺し子の先生Oさんだけ、ほとんどの方は当たり前のように接種してます。

でも打つ、打たないは自由ですからぜったい偏見の目で見てはいけません。

２回目接種が終わっている人が多いせいか、副反応の話ばかり

熱が出た人、だるかった人、腕が上がらなかった人・・

そのどれもが二日くらいで収まっています。

稀にもっと大変な症状が出る人がいるかもしれないけど
ほとんどの人はこれくらいで済みます。

これから接種する若い人たち、心配しないで、熱が出たら＜ああ、抗体ができてるんだ＞
って、思ってほしいです。

今日、内科医ではワクチンの接種日のようでした。

会計を待っていたら知人のご夫婦が接種に見えました。
２回目の接種だそうです。

続いて、どこかのおば様が来ました。
すると受付の女性から「接種券は？それがないと受け付けられませんが
封筒に入っていませんでしたか？封筒ごと持ってきてくれたら・・・」

どちらにお住まいかわかりませんが、かなり落ち込んで出て行かれました。
お気の毒に、外は梅雨明けで気温は上昇、少し歩いただけで汗ばんでくる陽気です。

多分それほど遠くからではないと思いますが、ご苦労様です。

これ、私が行った大手町だったら・・すぐに取りに行くことはできません。

連日１万人接種の会場でしたから、おそらく何人かそのような人がいたんだろうなと
今の今までそんなこと思わなかったのに、目の前の出来事に想像が広がってしまいました。

梅雨が明けました。

駅前まで行くとき、強い日差しに当然日傘か帽子ですが、
久々の太陽に、うれしくて思い切り日差しを浴びながら歩きました。

なぜって？　　日焼け、シミの素＜骨密度強化　という式が常に潜んでいるからです。

次回の整形では恐怖の骨密度検査が待っています。

日本中を笑顔に！

昨日のホームラン合戦は、スポクラの時間と被ってしまい
残念ながらリアルでは見れませんでしたけど、大活躍でした。
結果は負けでしたけど、ただでは転ばない、
しっかり見せ場を見せてくれるところが大谷選手らしさ
お疲れ様でした。

そして今朝です。

家事もそこそこにテレビの前に・・

まばゆいばかりに輝いた大リーグの名だたるスター選手たちが
画面の向こうでほほ笑んでいます。

その中に、ひときわ爽やかな彼の姿がありました。

何なのでしょう・・彼、大谷翔平が嫌いという人に会ったことがありません。

これだけの選手になりながら、どこまでも謙虚に、自然体に見えるから

これは彼のプロ野球人生によく表れていますね。

あれだけ目の前においしいエサを並べられて、誰もが行けるわけのないMLBという
憧れの場所を、とりあえずは蹴って、日本のプロ野球ファンの為？日ハムに入団

そしていよいよという好機を待ったようにMLBへ

怪我も多く、つらい時期もあったでしょうが、そんなことあったの？って
思えるほどの今シーズンの活躍は
コロナに、オリンピック無観客に、信頼できない政府に、ろくなニュースのない
日本に、明るい明るい光明です。

本来ならオリンピックがこの役割だったはず、
願わくば、オリンピックで日本選手が活躍してくれて、
オリンピック開催を反対していた人までもが、心から喜んでくれる時が来ますように

ワクチン２回目が終わって１週間が過ぎました。
が、今のところ生活になんら変化はありません。

そろそろ何らかの行動を起こそうとは思っていますが、
東京も神奈川も、感染者数、毎日どんどん増えていくし
多分、地方の人は、これだけ増えて怖くないの？って思うかもしれませんね。

人口が多いこともあるのでしょうけど、自分の周りに感染者が出てないこともあるし、
あまり人混みに出ていないせいもあるのでしょう。
今のところ特別な感情はありません。

ぼちぼち人混みを避けて出かけようかと思ってます。
年寄りが出かけて少しは経済に貢献しなければ、と、真剣に思います。

いつまでも怖がっていてもね、何のためにあんな思いをしてワクチン受けたのか
そうです。若い人たちに変わって経済を回すためですよ。

でも、そうなっても基本の基は守ってね。

桃がおいしい時期になりました。

高島屋オンラインから取り寄せました。



山梨の桃・・箱を開けたとたんいい香りが、楽しみです。

月曜日のスポクラ

ワクチンの副反応も落ち着いて、新しい週です。

モデルナは接種後２週間からその効果があるらしいので、まだ安心はできませんが
気分的には余裕です。

スポクラではこれから１回目という少し若い世代の方に、偉そうにアドバイスするし

「副反応？大丈夫よ～熱出たら薬飲んで寝てればいいの、だるかったらとにかく寝てること」

ね、どこの誰？たかが注射でパニックになり、大騒ぎした人、大勢の人に心配と迷惑かけた人

同じ人間の言葉とはとても思えませんねえ・・そうです。私がその本人です(笑)

今朝のテレビの医師は「若い人には副反応がより多く見られますね。
それは免疫力が強いからです。それだけワクチンの効果も大きいと言うことです」

若い人じゃないけど、熱が出たって言うだけですっかり若い人と同じ気分

豚もおだてりゃ・・って言いますけど、そんなものです。

月曜日のスポクラは１週間の中で一番忙しく、やった～感がある日です。

１０時半からスタジオでボディエクササイズ４５分、その後やはりスタジオでストレッチ

そしてプールに直行、プールでのストレッチ、最後はアクアビクスです。

やり始めるとなんでもムキになる方なので、全部終わると相当疲れます。
正直、このスケジュールを週３回やったら、絶対痩せます。
っていうか、その前に寝込みます（笑）

終わってクラブを出るのは１４時近く、家に帰って遅いランチタイムです。

夫は、途中で何か食べてきたら？と言いますけど、通り道にはたくさんの
ファミレスなどがありますけど、どうも寄ろうと言う気分にはならない

ちょっと走れば家について、大したものではないけどゆっくり食べられますから
これもコロナのせいかもしれませんね。

因みに今日は、珊瑚礁の湘南ドライカレーでした。もちろんレトルトですけど
お気に入りです。



珊瑚礁かあ・・ずいぶん行ってないなあ

話がそれました。

話題は変わりますが、ちび孫が、学び隊でなす料理を写真付きで紹介するとかで
リクエストがあったので作りました。
ナスの揚げびたし



油物はあまりとりたくないけど、ナスに油は絶対です。

おいしく食べられて、運動できて、健康に感謝です。