温水プールに

最近、温水プールに通いはじめた。
まだ4回ぐらいだけど。

一番寒いこの時期だけど、帰り道、ぽかぽかに手足があったかくて気持ちいい。
で、気が付いた。
夕べは11時前に寝て、今朝起きたのが7時前。
夜中に起きることもなくて熟睡。
こんなの久しぶり・・・で感動している。

なーんだ。
運動不足だったのだ。

泳ぎはクロールと平泳ぎを交互に。
元水泳部だから平泳ぎはうまいよ。
クロール苦手。
でも、平泳ぎは腰によくないんで、交互にするのがいいんじゃないかと勝手に。

スクールに入るっていう手もあるんだけど、１回1,000円っていうレッスン料をけちってる。

玄関に飾っているポインセチア。
もう2ヶ月近くたつんだけど、相変わらず赤赤々ときれいです。
水を週に1度やって、ときどき陽にあててるぐらいなんだけど。
そしたら夫が「飽きた」って。
かわいそ・・・
でも、花は枯れるから美しいと思うのね。

プン。
行き始めたスクールになんだかんだと言いながら、うまくはまりそう。
明日は着付だ。
こっちはどうかな。

手作り味噌。
作りすぎてちょっともてあまし気味のときもあったけど、とうとう完食してしまった。
そしたら、市販のは物足りないことに気が付く。
何がどう違うのかは？？？だけど。
12月に仕込んだ次の味噌が食べられるようになるのは、3月過ぎて春になってからだな。

コーヒー生豆。
4キロがとうとうなくなりそう。
次、どうしようかな・・・
たまには市販のものを買ってみようか考え中。

玄米さわのはな。
夏みかん。
毎日、ささやかな楽しみです。
ホント、ささやかだけど幸せですよ。