問題設定

これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 228

2010-03-27 | _ダイエット・2_

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  4日前より +0.25㎏ 
  トータル -2.85㎏ 第656日( 1年+291〔9×30+21〕日 )

       5回多く噛む/ 就寝時刻を適正に

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 


[2012/10/17 編集]




コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« (たぶん)適量食事と体操+... | トップ | (たぶん)適量食事と体操+... »

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

_ダイエット・2_」カテゴリの最新記事