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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 213 1年8か月

2010-02-04 | _ダイエット・2_
  昨日より -0.05㎏ 
  トータル -3㎏ 第605日( 1年+240〔8×30〕日≒1年8か月 )

基準の日に
なんだかきっちりした数値に たまたまなりました。

では
>よし、わかった!(と 金田一さんとこのおまわりさん風><。)
>まずは 「安定・マイナス4㎏台時代」を築こう。
という数値も 具体的に割り算してみたりして。。。

 ○ マイナス4㎏台≒マイナス4.5㎏
 ○ “なんだかきっちりした数値”→今基準で見渡すと 「2年」かな?→あと4か月
と 割り算。
(4.5-3)÷4=0.375

目標 ひと月・マイナス0.375㎏!
。。。Outlet of Gutter薬局社長の スローガンのようであります。。。


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