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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

朝からバレエでダイエット 22-01-02

2022-01-15 | _動的平衡_

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 ○ 食べ過ぎない。 
 ○ 栄養バランス・運動・休養
 ○ 生活リズムバランス 

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20220115 前回比 -0.70kg/トータル +0.70kg ○○☆☆○|●○

 

 


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