昨日より ＋0.35㎏ トータル －2.55㎏ 第582日（ １年＋217〔7×30＋7〕日 ）＞＞・・・揺れる体重波。上手く乗り切っていこう(^_^)/~。
＞揺れております(+_+)。
大波になってきた(+_+)(+_+)。
かてて加えて(?_?)、然るに(?_?)（ドッチダ。。。）、
ごそごそ片付けごとを続けていたら
かつて調達した栄養食品の賞味期限が
切れたり迫ったりしていることに ここに至ってやっと気が付いた。
一気調達っぽかった それら栄養食品群。
賞味期限も どっとやってきていた。
消費しなければ(>_<)。
小さな声で言うと
栄養食品、どんな風にとっていったらいいのか よくは知らないのである。
１本あるいは１個“朝食”としたならば
さて その後どうすればいいのだろ。
オベンキョウシナガラ ススミマス。。。
