昨年のまとめと今年の目標

ご覧くださっている方々へ，あけましておめでとうございます
今年もささやかながら練習の様子などをアップしていきますので，よろしくお願いします。また，まもなく還暦を迎え，このブログタイトルもどうしたらいいのか考えているところです。

盤石に見えた青学の５連覇が阻止された箱根駅伝，不謹慎かもしれませんが，とても面白く見ました。やはり駅伝は分かりません。波やリズムが他のランナーへ伝染してしまうのですから。勝ちに不思議あり，負けに不思議なしといったところでしょうか。
でも，一番心に残ったことは，２位でゴールした青学のランナーも，それを迎える選手たちも笑顔だったということです。何というすがすがしい，超越した姿なのかと思いました。ますます青学を応援したくなりました。

さて自分事。昨年のまとめと今年の目標をアップしてみます。

昨年はレース結果も練習ペースも目標にしていたものを何一つクリアできない一年でした。決して目標は高くなかったと思いますが，年を重ねた結果なのかなと慰めたりしています。ことごとくクリアしていた一昨年と何ら変わらない感じですが，なぜかスピードアップできませんでした。

今年は，最大目標を田沢湖マラソンフル参戦，３．２９．５９とします。そのためには５月頃まではこれまでと同じような練習をし，６月中旬あたりから走り込みを始めます。メロンマラソンも夏場ですがハーフへ出場し，暑い中でもフルのペースを維持できるように頑張ります。その他１０ｋｍは４４．３０　２０ｋｍは１．３１．００　ハーフは１．３４．３０を目標とすることにしました。

まだ右膝に違和感があり，ふとした弾みで痛みが出たりしていますが，とりあえず騙し騙し走ります。本日から体育館が使えるので走り初めをし，次第にペースを上げて青梅では１０ｋｍ，４５分くらいで走れればいいなと思っています。２８日の走り納めと，本日の走り初めは後ほどアップします。