覚え書き→右手親指のしびれ

ここ数日　右手親指の先がしびれてます

覚え書きしておきます

10年前からはじまった　足のしびれ

それから4、5年後から少し手にも

で、さらにここのところで右の親指の先も　強くなってきました

ちと、色々が不安

片付いてないから　こんなことに？なのか

こんなことだから　片付かないのか

どっちも正解　やな正解だー

でも、こんな風に体を悪くする事を体験してハッキリ言えるのは

体調が悪くなると　片付けも進まなくなる

当たり前のことですが

ほんとに、、こんが続かないですし

痛さや　つらさで　心も体も　折れます

私は私　そう思わないと、、押し潰されそうな時もあります

「どうして私ばかり」は　思わないようにしてます

でも、悲しくなる時もあります　そんな時は思い切って泣いちゃいます

心のリセット！できます

ま、ちょっとでも良くなれば幸せです

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見本があると→何とか出来てます〜

麺などのパッケージを見て

そうか、具材はこれかぁ

乗せ方はこうするといいのかぁとか

とにかく　思い出したり　考えたりはやめてます

最近特に　思い出したりが苦手になってるのと

検索頼りで　そこに時間がかかってるから

とにかくパッケージに書いてある　おすすめの具材やら

パッケージの写真から具材を決めるようにしてます

「パッケージの真似っこ」です

それにいかに似せるか！なんて事をして楽しんでます

↓ラーメンに、、納豆？　花粉がひどくて、花粉に効きますようにと納豆食べました

日付確認して　ダメになる前に　食べてます〜

またストック整理して　鏡餅が！4月30日までがいくつかありますので

近々お雑煮にしようと思います

主人も私もお餅が好きです

一生懸命　生きていきます

早く、早く片付けて　自分のこと以外にも気を配れる人になりたいです

今は、、まだ、、自分の事だけで目一杯で情けないですが

「早く」を心がけて　がんばります！！

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買い物を控えて→野菜室簡単そうじ

最近間違えて　同じものを買ったり

あるのか　ないのか　分からなくなったり

色々な意味で心配な私です

地震や　災害　戦争、、等々で

不安や心配もあり　食品のストックとか

慌てて用意したり　してましたが

ここのところで食べ物の買い物を　控えてみてます

そしたら　こんがらがってた頭の中も少し整理されてきて

野菜も上手く使い終えそうです

こんなに減ったのなら！

と、ほんとに簡単ですが　ちゃちゃっと掃除しました

↓こんなかんじです

いつも　ものが少なくなると　の、タイミングで

気がついたら→すぐに　簡単掃除してます

また、色々重なってきてますが

焦らない、焦らない！で

がんばってます

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肩こりの理由→老眼？！

目　肩　腰

来てます

とくに　目が　老眼きてますー

困りました、、元々目だけは

ほんと、、目だけは良かったので

若い頃から、その頃私より大人の皆さんから

「年取ったら来るよー老眼」と言われ続けてました

はい、その通り！来ましたー

主人も目がいいので、、夫婦で老眼来てます

で、二人とも目が良かったために

眼科へ行ったことがなく

さて、、どこへどうしたものかと悩んでます

目が疲れると　何も進まないだけでなく

肩こり→頭痛へと　発展してしまうのも困ってることと

すごく文字が二重にぼやけて大変なってて

老眼、老眼と勝手に思ってないで

まさかの目の病気でもいけないし、、

眼科は1箇所だけ何回かだけ行った事があるところがあって

ものもらいの時だけ　お世話になってました

そこへ行こうか、近所を探そうか

あーーー！　また悩みですが

解決しないと　色々進みが悪いです

がんばろう、、とほほ　がんばる！！

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玉ねぎを食べて→元気出します！

この数ヶ月　忙しかったのと

焦ることだらけで

心がザワザワしてました

体も疲れてばかりでしたし

何より「やる気」が起きませんでした

で、ここ数日　わざと続けて玉ねぎを食べてみたら

やる気とか　元気が出てきました！

ネットで「やる気が出る　食べ物」で検索したら玉ねぎが出たので試しました

も、もちろん　その気になってるのもあります（笑）

でも、思いあたります！

だってここ数ヶ月　玉ねぎ、じゃがいもが高くて

ほとんど食べてなかったのです

高くて買うのもやめてたりしてました

前は　いつもそばにいてくれる野菜達だったのに〜

ちと高いままですが💦

やる気　元気のためなら

また玉ねぎ食べて

元気になって　片付けがんばります！！

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