覚え書き→めまい

久々にまたメマイ来てます

ここ数日　朝起きると　ふわー　ぐらーん　

軽かったり、重かったり

なので、覚え書きしておきます

くび、肩こりが　ずっとひどくて

テレビをほぼ左を向いて見てる位置だったので

7日か11日に←もう、いつだったのかもわすれてます

で、テレビの場所を移動しました

真正面に来るようにしました

寝る時は　右を向いて寝るとめまいになるから、ここ数年はずっと左に顔を向けてます

体のずれからあちこち変なのかな？と

テレビの移動

それがメマイ？！

それとも、久々の雨で　気圧のせい

たぶんこれかと

いつも　雨、台風、に弱いです

天気だと→元気！　分かりやすい私です

さて、おとといから雨が降って

これでメマイが楽になるかな？と思ったけども

気圧が変わらないのか　今朝もきましたー

市販の漢方で　朝晩飲んで良くなってます

他の人に話すと　漢方に即効性はないから効いてないよと言われますが

「病は気から」なので　私には　「効いた」という実績とすがるものがその市販の漢方にあるのです

「気から」そう、今回のメマイにも　「気持ち」の心当たりがあります

メンタルも強くならないと！

片付けも進まないんだ

しかし　本当に悔しいです

心、体　強くなるぞーーー！

元気じゃないと何も進まない！

心の元気のために　座ってやれることをどんどんやる！

今日は午後から仕事です

それまで　すこしでも

心の不安を取り除くための　片付けをします！！

今は、このやり方で！

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