覚え書き また肩こり〜

肩こりがーー

からの、頭痛がーーー

小さい頃から　頭痛になりやすい私です

お風呂に入ると楽になるので　入ってきます

頭痛の時は　お風呂に入るのは　気をつけないと危ないらしいので

湯船に入る時は　ゆっくり入って　足がよくあたたまったら

ゆっくしゃがんで　少ししたら肩まで入ってきます

頭痛や　肩こり　体調不良があると

ブログに書いて　覚え書きしてます

痛さが終わると　あれ？この前の頭痛っていつだっけ？って　なるからです

あと、すこし　また　メマイあります

調子に乗って　パンや小麦菓子を食べてたからかと、、　と、これも覚え書きです

今は、このやり方で！

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