で、また、覚え書きです→うーん、また、左手しびれ

朝起きたら　また左手のしびれです

今回は思い当たることがあります

昨日は　ほんとに突然でしたが

今日は左を下にして寝てたから

右を向くとメマイがするので　この何年かずっと上を向くか、左を下にして寝てます

体の歪みを無くすには　上を向いて寝た方がいいと昔、整体の先生が言ってたので

寝るとき仰向けで天井を見て寝ます　その際もすこーーし左に首は向いてます

どうも真上もメマイが来そうで怖いのです

で、朝になると　どうやら寝返りやらで

いつの間にか　左向いてたり

右の時もあります

今日は理由がなんとなく分かりましたが

このしびれは　ずっとあります

ずっとは　足は今年の8月で、まる10年しびれっぱなしです

ここ2年くらいからか　手の指先がピリピリしびれて

で、昨日からは　ビーーーンと広い範囲で左手がしびれました

病院に、、行った方が、、いいのかな　とほほ

また明日もきをつけてみます

覚え書き　便利です　すぐ日にちって経っちゃうから

がんばります

不安、、

今は、このやり方で！

☆ランキングに参加しています☆応援クリックお願いします☆
人気ブログランキングへ