男の作る朝食 No1302 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１３０２）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ）、人参、バター
２．カニ入りだし巻き卵
　　卵、カニ缶
　　添え物：カニカマ、ブロッコリー
３．味噌汁（味噌は自家製）、わかめ
　　油揚げ、たまねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、キューイ、みかん（周防大島産）
５．コーヒー
６．ごはん