男の作る朝食 No1871 ハンバーグステーキ

男の包丁クラブレシピでハンバーグステーキを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１８７１）
１．ハンバーグステーキ
　　豚ひき肉、自家製（たまねぎ）、牛乳、卵、パン粉
　　デミグラスソース　
２．野菜サラダ
　　自家製（ミニトマト、キューリ）、レタス、カニカマ、いちじく
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（たまねぎ、じゃがいも）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリー、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん