団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2015 れんこんのはさみ焼

2024-01-29 08:06:25 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでれんこんの挟み焼を作りました。

今日の朝食(No2015)
1.れんこんのはさみ焼
  れんこん、豚ひき肉、自家製(ネギ)
  添え物:トマト
2.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、大根、れんこん、自家製(じゃがいも)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん
  添え物:有精卵


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