団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No436

2019-06-22 07:07:20 | 自給自足
収穫したピーマンもたまってきたのでまとめて使いました。

今日の朝食(No436)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、自家製(たまねぎ、ピーマン、インゲン、ミニトマト)、生姜、パプリカ(黄)
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、きゅうり、大根おろし)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  大根(自家製)、おぼろ昆布
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、自家製(びわ、ブルーベリー)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(自作・棚田米)

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