団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No134

2018-07-30 07:09:33 | 自給自足
今朝もかぼちゃを使った料理で「男の包丁くらぶ」レシピでかぼちゃの和風ポタージュときんぴらを作りました。素材がいいと何を作ってもおいしいです。明日から新潟地方へ3,4日山旅に出るので朝食作りは休みです。

今日の朝食(No134)
1.かぼちゃの和風ポタージュ
  かぼちゃ、味噌(自家製)、牛乳、生クリーム
2.ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
  かぼちゃ、ピーマン(自家製)、卵、笹かま、トマト(自家製)
3.キューリの浅漬け(妻作成)
  キューリ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自作)、パイナップル
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)

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