団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1759 ほっこり美味しい栗ごはん

2023-04-28 08:10:38 | 自給自足

栗ご飯と赤飯を一緒にしたほっこり栗ご飯を作りました。

今日の朝食(No1759)
1.ほっこり美味しい栗ごはん
  自家製(くり)、ささげ
2.さつまいものサラダ
  自家製(さつまいも)、干しブドウ、自家製(ヨーグルト)
  添え物:自家製(レタス)
3.絹さやの卵とじ
  自家製(絹さや)、たまご
4.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、キャベツ、海藻、絹さや
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(いちご)、買ったいちご
6.コーヒー(豆からひきます)


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