男の作る朝食

さつま揚げの賞味期限が切れそうなのできんぴらごぼうにしました。椎茸が今年初めて収穫できましたので味噌汁に入れてみました。

今日の朝食（Ｎｏ２８）
１．きんぴらごぼう
　　人参、ごぼう、さつま揚げ
　　ハム、スクランブルエッグ、ソーセージ、ミニトマト
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ネギ（自家製）、椎茸（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（オーナーである棚田のお米）