団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2077 そぼろ丼

2024-03-31 07:21:22 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼を作りました。

今日の朝食(No2077)
1.そぼろ丼
  豚ひき肉、たまご、生姜、自家製(インゲン)
2.もやしのツナサラダ
    まぐろのツナ缶、もやし、人参
3.味噌汁(味噌は自家製)
  大根、油揚げ、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん


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