団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No798

2020-07-26 07:17:54 | 自給自足

鶏もも肉が余っていたので初めてのレシピでチキン南蛮を作ってみました。おいしかったです。

今日の朝食(No798)
1.チキン南蛮
  鶏モモ肉、たまご、自家製(らっきょう)
  付け合わせ:自家製(キューリ、キャベツ、トマト)
2.ベーコンと舞茸の炒め汁
  舞茸、ベーコン、たまねぎ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  杏子ジャム、バナナ、自家製(シソジュース)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん


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