団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No438

2019-06-24 08:44:22 | 自給自足
最後のキャベツでお好み焼きを作りました。なす、ピーマンも一緒に炒めました。

今日の朝食(No438)
1.広島風お好み焼き
  卵、揚げイカ、お好み用粉、自家製(キャベツ、たまねぎ)
2.野菜の鉄板焼き
  自家製(ピーマン、インゲン、なす)、ソーセージ、トーモロコシ
3.なすと舞茸の炒め汁
  なす(自家製)、舞茸、ベーコン
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、ブルーベリー(自家製)
5.コーヒー(豆からひきます)

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