団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1647 お好み焼き

2023-01-04 08:34:29 | 自給自足

正月料理から解放して自家製野菜を使ってお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No1647)
1.お好み焼き
  自家製(ねぎ、キャベツ)、カマボコ、卵、揚げイカ、お好み用粉、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、自家製(白菜)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、みかん
4.コーヒー(豆からひきます)


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