団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No824

2020-08-22 06:44:16 | 自給自足

自家製のたまねぎをふんだんに使って生姜焼きを作りました。ピーマンもたくさん使いかぼちゃのきんぴらを作りました。自家製、もらいもののかぼちゃはこれで終わりです。

今日の朝食(No824)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、自家製(たまねぎ、ピーマン)、生姜
  添え物:自家製(キューリの甘酢漬け)
2.ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
  自家製(ピーマン)、かぼちゃ、白ごま
3.味噌汁(味噌は自家製)
  わかめ、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  いちごジャム(自家製)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん


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