団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1220 クリームシチュー

2021-10-14 08:14:03 | 自給自足

ホットケーキとクリームシチューを作りました。

今日の朝食(No1220)
1.ホットケーキ
  ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター
2.クリームシチュー
  自家製(じゃがいも、玉ねぎ)、豚肉、人参、牛乳
  添え物:自家製(らっきょう)
3.野菜サラダ
  自家製(レタス、キューリ、さつまいも)、ちくわ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソジュース)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)


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