団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No831

2020-08-29 06:40:49 | 自給自足

久しぶりに男の包丁クラブレシピで五目散らし寿司といなりずしを作りました。

今日の朝食(No831) 
1.五目散らし寿司
  人参、干瓢、えのきだけ、錦糸卵、海苔
2.いなりずし
  五目ちらし寿司を中にいれたもの
3.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、豆腐、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  いちごジャム(自家製)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

具といなり


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