団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1308 カレー

2022-01-17 08:12:28 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食(No1308)
1.カレー
  自家製(ニンニク、じゃがいも、玉ねぎ)、人参、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、大根
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、キューイ、みかん(周防大島産)
4.コーヒー
5.ごはん

たまねぎは甘味を出す為玉ねぎを別途炒めます  


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