団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No780

2020-07-05 07:31:16 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。先月漬けたらっきょうを始めて食べましたがおいしく漬かっていました。シソジュースを作るため畑のシソを収穫してきました。920gでした。

今日の朝食(No780)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、玉ねぎ、にんにく)、人参、豚肉
  添え物:自家製(らっきょう、大根の甘酢漬け)
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、トマト)、カニカマ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  ゆすらうめジャム(自家製)、バナナ
4.コーヒー
5.ごはん

シソを洗ったもの


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