団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1702 ほっこり美味しい栗ごはん

2023-02-28 07:46:58 | 自給自足

栗ご飯と赤飯を一緒にした栗ご飯と人参のたらこ和えを作りました。

今日の朝食(No1702)
1.ほっこり美味しい栗ごはん
  自家製(くり)、ささげ
2.人参のたらこ和え
  人参、たらこ
3.ほうれんそうとえのき茸の海苔和え
  ほうれん草、えのき茸、海苔
4.だし巻き卵
  たまご
5.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、大根、海藻
6.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご
7.コーヒー(豆からひきます)


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