男の作る朝食 No1864 チンジャオロース

収穫したピーマンを大量に使ってチンジャオロースを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１８６４）
１．チンジャオロース
　　豚肉、自家製（じゃがいも、ピーマン、にんにく）、生姜
２．野菜サラダ
　　自家製（ミニトマト、キューリ）、レタス、カニカマ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（たまねぎ）、えのきだけ、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、ブルーベリー
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん