第1501回 アクセシング・ステイト２

◆日時
2018年9月16（木）12：30から約10分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本（梅本　和比己　著）を参考にして、

下記の中から1つ選び、状態にアクセスします。

１　過去の記憶の中から「望ましい状態」を探す。
２　「望ましい状態」になっている自分を空想する。
３　「望ましい状態」のモデルとなる人を特定して、その人になりきってみる。
４　欲しいリソースの状態をイメージして、その強さを強めたり、弱めたりと変えてみる。
５　「望ましい状態」を呼び起こす曲を探す。

（感想）
インプロゲーム　身体表現の即興ワークショップ（絹川　友梨　著）
第7章　レッスンガイド　●感情・状態

の中から「深い感謝」を選びました。

１　過去の記憶の中から「望ましい状態」を探すとして、

今年の7月に久米島を訪れた時に写真を見ながら、

ホームビジット先の受け入れ家庭の方と過ごした時間、

民宿のおばさんからここに行ったらいいですよと教えてもらい行った場所、

久米島に移住した友達に案内してもらい行った浜など、

島の人の温かい心を感じ、感謝した時の気持ちを味わいました。

穏やかな心地よい感覚でした。