NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第55回 メタ・モデル(不特定動詞)

2013-07-10 06:10:31 | NLP
◆日時
 2013年7月10日(水)5:30から約30分間

◆内容
 メタ・モデル(不特定動詞)について振り返りました。

 テキストは、「NLP実践マニュアル」」を使いました。

実習
 ① 不特定動詞の文を書き出す。
 ② 具体的にどうやって…?と尋ねる。

◆学んだこと
 不特定動詞は正確にどのように出来事が起こったのかを省略する。
 具体的な行動を明確にすることで、自分と体験をもっとよく結び直すことになる。

 例)彼は私を困らせようとした。

 不特定動詞について質問する方法
 具体的にどうやって…?と尋ねる。

 例)彼は私を困らせようとした。→具体的にどのように彼はあなたを困らせようとしたの?

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