ここ10年来この時期になると独りになる。
短くて10日、長くて21日。今年は29日～8月10日までだから
12日間になる。カミサンがスクーリングで上京するからだ。
今年はさほどではないが、昨年は血糖値が可成り上がっていた
カミサンが居ない20日余りで99まで下げた。下がった原因は食生活
で、1合のご飯を3度に食べた。これを20日間守り通した。
今年は今のところ血糖値はさほど高くない。
それでも食生活は昨年と同様にする予定。
問題は量もあるが「質」で、炭水化物は減らしてもそこそこの野菜
やタンパク質は摂らなければならない。プリン体も少ない方が良い
自分が罹病する前は「通風」なんてバカにしていたのだけれど、いざ
自分が罹ってしまうと、あの痛さ・・・矢張り気にかかる。
今は薬が欠かせないので、日に二度の服用で通風は落ち着いている。
写真は「やまんどん」のレストラン「夢語寄家」（ムゴヨカ）です
日替わりランチ1050円でコーヒー付き、値段も手頃で美味しかった
ですね。なんと言ってもここは「手作りケーキ」が売り・・・です
機会が有ったら出掛けてみるのも良いかも知れません。
2月から「イチゴ狩り」が出来ると言っていましたよ。
8月からの巨峰狩りも、田主丸辺りに比べたら大部安い値段でしたよ
＊＊を誘って、旅立つ前に出掛けたい所です。