初見のヘルパーさんとワクチン接種に行ってきました。

こんにちは


今日は　撃つことにしたワクチン接種の日です。

シーパップを使って眠ったから　目覚めたのは　朝６時。

眠った時間は　ＡＭ３時頃だと思います。　

目覚めてから　何回落ちたんだろう。。　５ー６回は落ちたんじゃないかな？

１２時４５分からワクチン接種って事で　１２時にヘルパーさんが来てくれます。

最終　落ちて気が付いた時　１１時３０分！！　

準備できて　いつでも家を出発できるってなってるのに。。

準備って言っても　歯磨きしたり顔を洗ったり　後は服着替えるだけなんで

１２時前には　準備できてました。

今日　初対面なヘルパーさんだから　色々心配してたんですが　

意外と大丈夫でした。　ここは私が驚いたｗ

お散歩での会話で　少しは進歩したのかもですよｗ

病院まで　家を出発して１０分後くらいに着いちゃったんだけど

待たずに　すぐワクチン接種する事に。　

カバンに封筒とか閉まってる最中に　呼ばれたので　ほんとすぐｗ

利き腕じゃない方にって言われたけど　

左腕は筋肉が潰れちゃって神経も知覚過敏みたになってるので　右腕に撃ってもらいました。

チョットチクってしますよー　　指とか痺れないですか～　大丈夫です！

って返事したら　終わりました！ってｗ　ハッヤ！って最初チクってしただけで終わった。

待機する場所で１５分　　　病院を出て　なにも無くワクチン接種が終わりました。

初めてな人だし　いつより　ちゃんとしなきゃって　気張ちゃったのか。。

汗も出るし　飲み物休憩しても良いですか？って聞いて　大丈夫ですよって事で

ちょっと　飲み物を飲んで休憩してきました。　その時も会話できましたよ。

飲み物を飲み終わって　家に戻りました。

撃ってから　６時間ほど経ちましたが　体温はチョット上がったくらいです

３６．７℃とか　後は　撃った所が　少し鈍痛を感じるくらいです。

体調の変化には　敏感な方なので　接種した事で　違和感を感じますが

軽い感じです。　１回目は大丈夫って聞いてましたが　こんな感じなのかな？

今日は　娘が焼き肉を作ってくれるみたい　

私が前に　薄い牛肉で炒めて作った焼き肉が　美味しかったらしい。

体調が崩れるのが　１番困るので　様子見ながらゆっくりしたいと思います。

でわでわ

なんか体調に変化あったら　追記で書きますね～

用事の無い事を知ってるから 夜 眠れなくなりますね

こんにちは


水曜日の夜は　いつもと同じように　寝る前の薬を飲んで

ベッドに転がりますが　用事の無い日って解ってるから。。

睡魔を微塵も感じなく　ようつべとかネットフィリックス見てると

朝になってました。AM５時過ぎに眠れたと思います。

気がついたら１１時でした。　そこから朝の薬を飲んで起きてます。

いつも　ご飯炊くのに　タイマーセットして　炊き具合をモチモチやったかな？

してました。　お昼を食べようと　ご飯を早火炊きで炊いたら　こっちの方が美味しく思えたｗ

娘は　肉じゃがで食べて　私は　お腹空いてるわけじゃないのでキムチで食べました。

夜は　牛の細切れがあるので　玉ねぎとピーマン炒めた所に牛肉も合流させて　

焼き肉のたれで炒めて食べようかな。　ウィンナーも炒めても良いし。

明日は　お昼から　ヘルパーさんが迎えに来てくれて　ワクチン撃ちに行きます。

初見な方と思うので　人とコミュニケーションが超下手糞な私は　上手くできるか超心配ｗ

ワクチン接種の事は　水曜日に先生に色々聞いたし受付の人達や看護師さんにも。

ヘルパーさんにも聞いてるから　ワクチン接種は　そんなに不安に感じません。

やっぱ　人と会話するって　慣れた人だと楽になってきたと思うけど

慣れてないと頑張らなきゃいけないからなー　初めて会う人だと　どうしたら良いか解らんｗ

すぐ終わると思うけどね　そこだけが上手くできるか？心配でドキドキ

撃った後　副作用があるかも知れないけど　熱ならたぶん平気だと思います。

でわでわ

早めに眠る意識して　寝坊しない様に注意します。

今の良い調子が　崩れませんように！！
　

　

今日は通院の日でした。

こんにちは


今日は月に１度の通院の日で行ってきました。

雨が降るって予報だったので　傘を持って行きましたが

行き帰り　雨に濡れる事無くて良かったです。

病院に向かう道中　お話ししながらなので　声を出せて助かるし楽しいです。

病院について　先生とお話し　先月の診察から　どう過ごしたかの報告

先生のお話し　今週　１回目におワクチンを撃つので　先生に助言を貰ったりしました。

先生の助言が　面白くて　ほんまか？って　

あと　緊急事態宣言中なので　作業所をその期間中　お休みする事にしたんですが

ワクチンを撃つって決めたので　２回目接種が終わるまで　お休みした方が良いって事でしたが

もう少し休んだ方が良いと教えてもらいました。　

１１月からにした方が良いんだって。　あと　ワクチン接種後　熱が出た方が良いらしいｗ

受付の２人にも　お話したり　看護師さんのカウンセリング時にも　色々お話しを聞きました。

シーパップを付けて寝る日を　もう少し増やして！って言われたなｗ

しっかり脳に酸素を送らないとね。って

帰り際　デイケアの方を見ると　作業療法士の大ボスの顔も見れて良かったです。

家から病院までの道中　電車・地下鉄・電車・バスって乗り換えがあるんですが

タイミング良く　スムーズに病院まで行く事ができたんですよね。

しかし・・・・帰り

１時間に２本しか来ないバス・・・　

バス停が目の前って所で　乗りたいバスが通過してしまった。。。　次のバスは３０分後。。。

次のバス停まで歩くと　バスの本数が増えるので歩いて向かいましたが　そこでも３０分待ちｗ

炎天下で日陰も無くて　暑い。。。バスの運賃２人分を考えたら。。。　

タクシー初乗り料金　まぁ　３０分炎天下で座るところも無いバス停なので　

タクシー乗りました。　　涼しかったし　すぐ着いた。

そこからの電車の待ち時間もなく　すぐに乗れて座れたし　良かったんじゃないかな。

途中　お昼ご飯を食べに行きました。　お散歩で良く行く場所です。

デミグラスソースのオムライスを食べました。アイスコーヒー飲んで　食後の休憩してから

お店を出て　薬局に向かい　すぐ処方された薬が出て家に帰りました。

今日も　行き帰りの道中　たくさん汗が出ましたよ。

ほんと　汗　もうちょっと何とかなって欲しい所です。

家に帰って　報告書いてくれてる時なんか　家に帰ってきたって　

気が緩んじゃうのか　さらにどっと汗が噴き出てしまいます。　ほんと恥ずかしいですよ。

晩ご飯の時間まで　休憩します。

明日は　予定の無い日なので　ゆっくりしようと思います。

でわでわ


１年前の今日の日記です

OGPイメージ

会話ができるって　ほんと最高やね　まだまだ練習生ですけどねｗ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

ブログ開設から4000日こんにちはgooブログで日記を書き始めて４０００日目です。以前から書いてた日記を含めると良く続いてるなぁって思う。ノ...

会話ができるって　ほんと最高やね　まだまだ練習生ですけどねｗ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

 

今日歩いた歩数は　こんな感じでした。

お散歩に行ってきました。

こんにちは


お散歩から帰ってきました。

昨日　日記を書いてませんが　月曜日も　お散歩してきました。

昨日は　いつも行く場所だけど　お昼は　初めてのお店に行きました。

月曜日は　午前中からのお散歩なんで　喫茶店でモーニングを食べる事が出来るんですよね。

人も少ないし場所ですが　喫茶店でも　アルコール除菌や体温測定やるし

外したマスクを入れる紙があったり　

会話する用の個別包装した新品マスクも添えて出してくれます。

こういう時世だから　お店側の気遣いが客として行くには　安心感を感じます。

玉子ホットサンド＋サラダと　アイスコーヒーを食べてきました。

写真撮っておくんだったｗ　見た目もキレイで美味しい　サンドイッチでした。

きっと　また食べに行くと思うから　その時は撮っときます。

会話も楽しくできたし　色んな物を見たり景色を見てきました。

今日は　午後からのお散歩でしたが　昨日の夜はシーパップも使って

早めに眠る努力しました。　３時までには眠れたと思います。

起きたのは　８時でした。　そこから　朝の薬も飲めて　

落ちる事無く　１時からのお散歩に行ってきました。

そうだ　昨日の夜　たこ焼きを作って食べました。

お腹いっぱい食べて　残った　液と具材も全部　焼いて　たこ焼きに。

お皿に沢山できてラップして　起きてから　少し食べました。

朝ごはん食べるなんて　入院した時くらいかｗ　

今日　お散歩してきた場所も　良く行く場所です。　昨日と違うけどね。

お散歩を楽しむんですが　人との接触が少ない様に　誘導してもらえたり

私も気を付けてます。　帰りに　夜ご飯の買い物もしてきました。

生めんタイプのラーメンが　冷蔵庫にあって　食べないといけないので

冷凍焼き飯を買ってきたので　今日はラーメン焼き飯定食です。

明日は　主治医の診察日なんで　いつものお散歩より早めに出発なので

早く眠る意識と寝坊しない様に注意します。

あと　昨日も今日も　家の中で家事やった後とか　汗だくになってしまう事。

仕方が無いとはいえ　誰も汗出てる人が居ないのに　出ちゃうから

申し訳ないって思うし　恥ずかしいよね　

気を緩めれる様になった事は嬉しいけど　頑張ったら体温が上がってしまう事も

どうにかならんかぁ～。。。。

今日も楽しいお散歩ができました。

でわでわ

休憩します

昨日と今日の歩数表示はこんな感じでした

　　

やれる事は 少しでもやる方向で頑張ります。

こんにちは


昨日の夜は　いつもと変わりない感じでしたが　

薬飲んでも　睡魔を１ｍｍも感じれず　動画見てたら３時を過ぎてて。。

寝なあかん！って思うんだけど　睡魔を感じれないから　お昼と変わりない感じで。。

今日は　寝れんなーって　諦めはじめた　朝６時。。。落ちたみたいです。

気がついたら　１１時で・・　落ちて　気がついたら１時になってました。

そこからは　起きてるんですが　予定の無い日も午前中から動けるようにって事。

結局のところ　数回　午前中から行動できた日がありましたが　

ほとんど昼からの行動になってしまってます。　難しいです。

食器洗いしたりしたり　スーパーに買い物にも行ってきました。

今日は　甘酢あんかけ肉団子にします。　スープも作っても良いね。

１人の時間　趣味とか個人的な事に時間を使えるようになるって目標も

未だ　変わらなく　家事しかできてません。　

明日は　祭日ですが　早く眠る意識をしっかり持って　寝坊しない様に注意しないとね。

午前中からなので　ほんと今日は早く眠れないと困りますｗ

あと　たまに２回目の日記を書く事もありますが　

これからは　最近やってる　追記って事で　付け足す感じに書こうと思います。

でわでわ

もう少し休憩します。