木・金曜日 外に出てません あと自由な時間も変化なしですｗ

こんにちは


水曜日のお散歩から　外に出てないです。

水曜日のお散歩の帰りにスーパーで　買い物して　

水曜と木曜日の夜ご飯の材料を買って帰りました。　

で水曜日は　鶏のから揚げ＋キャベツの千切りのサラダで食べました。

唐揚げが残ってしまったので　昨日の夜ご飯に　唐揚げの残りと

甘酢肉団子を夜ご飯に食べました。

そして　今日の夜ご飯は　回鍋肉を作って食べます。

昨日は　洗濯して　家干ししてました。　ベランダの雨に濡れない場所にも干しました。

今日は　外に干した分を取り込みました。　バスタオルとか乾いてましたよ。

流石にジーパンはカラカラに乾いてなかったから　

寝室にセットした突っ張り棒に　そっとかけたんだけど　突っ張り棒が落ちちゃってｗ

突っ張り棒を　良い感じな場所にセットしなおして　かけてた洗濯物をもとに戻しました。

チョットかけすぎてたかも知れませんねｗ　

約４ｍの突っ張り棒に洗濯ばさみ５０個くらいついてる長方形のやつ１つと

私のＴシャツやシャツ　合計５枚ハンガーにかけて　ジーパンかけてます。

たぶん　これがギリギリだと思いますｗ　

これ以上　かければまた突っ張り棒が落ちると思うｗｗ

木・金曜日　やれた事は　家事ですねｗ　洗い物したり　洗濯したり

あと　お風呂場の扉まわりとか掃除しました。　

自分の自由な時間は　何もやれてません。　日記書くくらいです。

日記にも書いたかもしれませんが　かなり前に右手首が痛くなって

外で意識落ちて倒れる時に右手首をぶつけてしまったって事があって

時々　右手首は現在でも痛くなる時があって　最近は右手の小指第２関節が痛くてｗ

曲げたりはできます。　例えば鉛筆を持って書く時　小指の関節が軽く当たると痛いｗ

軽く握って薬箱に当てても痛いです。　

また落ちた時に　ぶつけたか　ひねったか。。やってしまったかも知れませんね。

小指の関節の痛みは　もう１か月前か　それ以上前　激痛でなく　

握ったように曲げた状態で　何かに触れたり当たったりすると痛みます。

ああ　今日は実家から　ハンバーガーセットみたいなやつを貰いました。

お弁当かな？って思ったら　エビカツバーガーとポテトとナゲットが入ってました。

なので　お昼も食べましたよ。　あとはアラーム鳴ったら薬を飲む

この　家に居る時間を　家の用事だけじゃなく　自分のやりたい事をできるように

ギターなんて　どれくらい触って無いんだろう。。。覚えてないくらい触って無いなｗ

まぁ　近所の散髪屋さんに行くだけで　迷った意識も無いのに　

倍近く歩いてる人だからｗ　

家の中に１日中　居るだけなんかなぁって　思っちゃうくらい

自由な時間を過ごす事は難しいです。

出来なくなった事は　やり方を忘れちゃってるから　

まず　どうしたら良いか？　何か思いついても　行動に移せるか？

苦手になってしまった事なので　難しいｗ


でわでわ