1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

今日も暑かったぁ 楽しくお散歩できました。

2021年07月20日 18時17分07秒 | お散歩
こんにちは


お散歩に行ってきました。

コロナが収束してくれないので 歩ける場所が少なくて残念ですが

今日も楽しくお散歩できました。

この暑さで 少し歩くだけでも体力を削られてしまいます。

水分補給の飲み物休憩もしっかりしてます。

今日は シャツの襟や袖を洗うのに使ってたブラシ 娘が使ってたやつなんですが

こないだ お風呂掃除したときに ブラシを使っちゃって 

お詫びに新しいのを買ってきました。 まー元々が100均のブラシで 

買って帰ったものも 100円の物です。 ただ解りやすいように 青色のを買いました。

あと 襟や袖を洗うのに使える洗剤も買って帰りました。

今日も メッチャ暑かったです。 楽な感じで お話しできたり歩けてるから 楽しいよ。

汗めっちゃ出るけどね。 タオルで拭いてますw 

家に帰ってきて報告書を書いてもらってる時も 楽にお散歩できてるはずなのに

気が緩んで さらに汗出るから メッチャ拭いてます  

今日の夜ご飯は 回鍋肉の予定してたんですが お好み焼きってことになりまして

それじゃ 材料足りないから スーパーに行ってくるよって1人でスーパーに行ってきました。

卵とかキャベツも足らないと思い もう1玉買いました。 

あと粉と紅ショウガ・天かす・山芋を買いました。 削り節は家にあるしね。

昨日の夜は 和牛ステーキを焼いたんですが 美味しかったです。娘も喜んでました。

うちは 夜ご飯の時間が遅いから 少し休憩です。

明日は 午前中からなので 寝坊しない様に 早めに眠る意識します。

でわでわ

追記

夜ご飯は お好み焼きを焼いたんですが おいしくできて良かったです

店で食べる お好み焼きに負けんレベルやったw 

自分で言うなって?。。。。  作ったのは 定番な豚玉です。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする