今日は のんびりしてました。

こんにちは


昨日の夜は　早めに眠れたのか解んないけど　良く眠れました。

携帯のアラーム音も聞こえなかった。

私は　眼が覚めても　落ちる事が多いので　起きなきゃいけない日は

５分毎にアラームが鳴るようにセットしてます。

それを全部スルーしてた。今日だと６時から７時３０分までの間　鳴ります。

１回目に　眼が覚めたのは９時過ぎで　もっかい眠れて　お昼に起きました。

良く眠りました。

今日は私が夜ご飯を作ろうと思ってましたが　今日の分まで材料を買ってたらしく

娘が冷しゃぶを作ってくれました。　美味しくいただきました。　

明日は　私が作ります。

家に居ると　昼飯を食べる事が　ほぼ無いね。　

今日なんかは　起きたのが昼だから　まぁ食べれんかｗ

携帯のカレンダーに　飯食ったら　昼に何食べた。とか夜　何食べた。

記録してるんですが　１日に２回　食べたって書いてるの　１週間に３回か４回。

それ以外は　夜だけ食べてるって事ですね。　まぁ睡魔を感じなければ空腹も感じませんｗ

今日は　のんびり休憩してました。　無理して頑張るより　絶対良いと思います。

予定の無い日も　上手く動けるようにならないといけないんですが

これも　自発行動ができないと・・・・。　

薬の時間のアラームが鳴ったら薬を飲むだけで終わっちゃうからね。

今日も　良く眠れると良いですが　運ですからねぇ。。

でわでわ

１年前の　今日の日記です

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